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☆1日☆

毎月、1日ってナゼだか緊張してしまいます。。。

学生の頃から、1日は緊張して、そして寝坊して、遅刻してしまったり。。なんでだろう???
今の職場で働き始めてからは、もっと高い緊張があって、寝坊はするけど、遅刻はセーフって感じです

最近アタイ、睡眠障害かもしれません
寝つきはもの凄く良いんだけど(のび太くん並み)、すぐに起きてしまいます
そのまま朝方まで眠れないことが多く、明け方寝つき、目覚ましがなる頃には眠さのピークで起きるのがツライ
でもできるだけ薬は飲みたくないし。。。
体を動かした日も、脳を動かした日も、ダメなの。

う~ん。朝までぐっすり眠りた~い
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枕変えてみたら?

布団変えてみるとか、試してみた?
まあ、おいらには無縁な悩みですが…。?
今度の整体で熟睡出来る体にして貰いなさい(^_-)-☆
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